新宮町の大まかな地形を見ると、東部は立花山（標高367.1メートル）をはじめとする山地で、これに続く中央部は丘陵地、その西は海岸に向かって平地が広がっています。新宮町の約60パーセント、12平方キロメートルが海抜40メートル以下で、またそのうちの8平方キロメートルは20メートル以下という比較的平地が多い町です。