成人 (自由遊泳・レッスン)

平日昼に自由遊泳ができ、月・水・金にはレッスンにも参加できる。4泳法を中心に初心者から練習する。

選手・育成コース

コーチの推薦を受けた子どもが対象。大会に出場するための練習を行い、あらゆる泳力を高めていくコース。

本科コース

幼児から中高生まで幅広い年代が受けられる通常のスイミングレッスン。平日夕方の3枠と土曜午前の2枠で開く。

ベビーコース

生後6か月からの子どもが対象。保護者のほか祖父母も一緒に入水でき、水の中で発達を引き出す。