水中ウォーキング

足腰への負担を抑えながら水の中を歩いて運動するコース。

フリースイミング

夜の時間帯にプールを自由に泳いだり歩いたりできる大人向けのコース。

レディース

女性だけの水泳レッスン。週1回から回数を選んで通える。

ハンディキャップ

肢体不自由や精神的な障がいのある子どもから大人までを対象にした水泳コース。参加資格がある。

スイミングラボ

子ども向けの水泳コース。水慣れから4泳法の習得まで段階的に指導し、2か月に1度のテストで進級する。