アクアコース

16歳以上が対象。決められた時間内でプールを自由に使え、水中ウォーキングや少人数制の個別レッスンで体づくりができる。

選手・育成コース

ジュニアコースの中でコーチの推薦を受けた子どもが、体験加入を経て入るコース。県内外の競技会に出場する。

ジュニアコース

3歳から15歳が対象。年齢や泳力に合わせたカリキュラムで、時間帯の指定がなく、きょうだいが同じ時間に受講できる。