県央スイミングスクール
ウォーキング
顔を水につけずに参加できる水中ウォーキングのプログラム。土曜の昼の時間帯に30分ほど行われる。
アクアビクス
顔を水につけずに参加できる、音楽に合わせて水中で体を動かすエクササイズのプログラム。
腰痛ストレッチ
顔を水につけずに参加できる水中プログラムで、腰痛のリハビリを目的にストレッチを行う。
フリースイミング・フリーウォーキング
昼と夜の時間帯に、会員が自分のペースで泳いだり水中を歩いたりできる自由利用の枠。
大人スイミング (初級・中級・上級)
大人向けの泳力別クラス。初級は顔を水につけられない人から25mを目指し、中級は4種目、上級は長い距離や大会に取り組む。
子供プールプログラム (学童)
小学生向けのクラスで、平日の夕方と土曜の午後に時間帯の異なる枠がある。週1回か週2回で通え、希望者はスクールバスで送迎を受けられる。