食事や運動など自然には、改善しない『セルライト』をつぶして壊してサラリと解消。なかったころの貴女にしなやかに戻りましょう。

[診療内容]

■ヒーリングスパチェア　15分
服を着たままでゆったり座って岩盤浴をお楽しみいただきます。心地よさとリラックス、疲れや冷え、むくみ、ストレス解消に効果大。

■トリニティ・ウェーブ「エグゼトロン」　10分
筋肉の表層から深層まで運動させる「エグゼトロン」を使って内臓脂肪から皮下脂肪までアプローチしていきしなやかな筋肉・関節の柔軟性を向上させていきます。

■脂肪吸引メディセル　60分
一度できてしまうと自然に消えることがなく、どんどん痩せにくいカラダになっていくセルライト、当院では専門の女性スタッフによる切らない脂肪吸引「メディセル」で皮膚表面がオレンジの皮のように凸凹になったセルライトを特製ローラーにより繊維化してしまったセルライトを破壊してリンパ・血管に流すことにより少しずつ限りなく小さくしていきます。

今、あなたの短パン、Ｔシャツ、Ｙシャツ姿大丈夫、いけてますか？男性85cm、女性90cmがメタボリックシンドロームです。

[診療内容]

■ヒーリングスパチェア
服を着たままゆったり座って岩盤浴をお楽しみいただけます。疲れや冷え、むくみやストレス解消を効果的にサポートします。買い物や仕事帰りの疲れたカラダをじっくりと温め大量の汗をかく事で老廃物やストレスを簡単に排出でき、さらっとした綺麗な汗がかけるようになります。

■パーソナルトレーニング　1回
自己流のトレーニング、ダイエットでやってきた方、結果は表れましたか？何事も最短コースへ導いてくれるのは、その道のプロフェショナルです。アサダ自信がマンツーマンでその人にあったトレーニングからストレッチまで丁寧に指導します。悩んでいる事、わからないことを専門のトレーナーにどんどん聞いてください。

■ウエイトコントロールプログラム（エアロバイク、ボートローイング、Bバランサー、ペアストレッチ、PNFなど）
筋肉の表層から深層まで運動させる「エグゼトロン」を使って、内臓脂肪から皮下脂肪除去に効果大。トレーナーによるペアストレッチで普段使っていない関節可動域を大きく動かし、基礎代謝を上げ、有酸素運動、チューブトレーニングなど筋トレすることにより、エネルギーを消費しやすい体作りのメニュー作成からトレーニング指導まで、フルサポートさせて頂きます。

■栄養指導　２回
トレーニングと食事（栄養指導）がぴったり「調和」したとき、我々のカラダの６０兆個の細胞は思い通りに変化します。つまり適正なカラダを維持するためにはきちんと賢く食べる食生活がとても大切です。プロの管理栄養士にまかすのが一番の近道です。

筋肉の緊張を解きほぐしリンパの流れを良くして血行促進、肩こり、腰痛などの軽減、ストレスの発散にも効果大。

[診療内容]

■肩こり・首のこり・腰痛
最近ではパソコン、デスクワークなどで筋肉の緊張状態が続くと、血行が悪くなり筋肉の酸素不足状態となり肩こり、首のこり、腰痛を引き起こします。このような症状の方にお勧めです。

■各関節の痛み・しびれ
痛みやしびれは原因箇所をしっかり特定してから治療していく必要があります。筋肉の緊張による神経を圧迫しての痛みなどは鍼灸治療とマッサージを合わせることで治療効果があります。当院の適応症で無い場合は提携の病院で検査していただいてから治療させていただく場合もあります。

■疲れ・だるさ
筋肉疲労や神経疲労を取りのぞき日頃のだるさやストレスを忘れて心身のリラクゼーションを取り戻したい方にお勧めです。