好きな時に来て、好きなだけ受けれるのが嬉しい！
ダンススタジオティアラ
ズンバ
主婦の方に必見のレッスンが登場！！ その名もZumba（ズンバ）。 Zumbaは、ラテン系の音楽とダンスを融合させて創作されたダンスフィットネスエクササイズで、その特徴は、速いリズムと遅いリズムの曲が組み合わされた、ダイナミックでエキサイティングなインターバルトレーニング形式のワークアウトです。
Zumba（ズンバ）エクササイズは、心肺機能を向上させるとともに、多くのカロリーを消費するので、脂肪を燃焼させる効果が期待できます。
●日頃のストレス発散したい
●とにかく楽しみたい
●ダイエットしたい
●運動不足解消したい
などなど理由や目的は様々。
世界34か国ですでに取り入れられている大人気のエクササイズ。 運動苦手な方でも簡単に楽しめちゃうのがこのZumba！
太田校（水） 14：00～15：00 ※要予約
インストラクター：NATSUKO
●日頃のストレス発散したい
●とにかく楽しみたい
●ダイエットしたい
●運動不足解消したい
などなど理由や目的は様々。
世界34か国ですでに取り入れられている大人気のエクササイズ。 運動苦手な方でも簡単に楽しめちゃうのがこのZumba！
太田校（水） 14：00～15：00 ※要予約
インストラクター：NATSUKO
ジャズヒップホップ
キレのいいリズムに乗せて、ベーシックなものからファンキーなものまで、幅広いレッスンを行います。
アイソレーションやストレッチで体をほぐし、ステップからコンビネーションまでのジャズの振り付けを楽しみましょう！
バレエの動きや、ストレッチ、筋トレ等をとり入れ、体をつくりクラスによっては ターン等テクニックものもやります。
レッスンの後半にやるコンビネーション （振りを覚えて踊る）では、現在様々に枝分かれしており、インストラクターの スタイルによって使う音も動きも独特です。
アップテンポもスローテンポでも 踊れるクラスなので、色々やりたい人にはお勧めです。
バレエの動きや、ストレッチ、筋トレ等をとり入れ、体をつくりクラスによっては ターン等テクニックものもやります。
レッスンの後半にやるコンビネーション （振りを覚えて踊る）では、現在様々に枝分かれしており、インストラクターの スタイルによって使う音も動きも独特です。
アップテンポもスローテンポでも 踊れるクラスなので、色々やりたい人にはお勧めです。
ジャズファンク
キレのいいリズムに乗せて、ベーシックなものからファンキーなものまで、幅広いレッスンを行います。
アイソレーションやストレッチで体をほぐし、ステップからコンビネーションまでのジャズの振り付けを楽しみましょう！
バレエの動きや、ストレッチ、筋トレ等をとり入れ、体をつくりクラスによっては ターン等テクニックものもやります。
レッスンの後半にやるコンビネーション （振りを覚えて踊る）では、現在様々に枝分かれしており、インストラクターの スタイルによって使う音も動きも独特です。
アップテンポもスローテンポでも 踊れるクラスなので、色々やりたい人にはお勧めです。
バレエの動きや、ストレッチ、筋トレ等をとり入れ、体をつくりクラスによっては ターン等テクニックものもやります。
レッスンの後半にやるコンビネーション （振りを覚えて踊る）では、現在様々に枝分かれしており、インストラクターの スタイルによって使う音も動きも独特です。
アップテンポもスローテンポでも 踊れるクラスなので、色々やりたい人にはお勧めです。
ハウス
ハウスミュージックで色々なバランスとリズムを基本的な動きからやります。
また、タップ、アフリカン、サルサ、カポエィラなど、様々なジャンルの融合されたダンス。基礎のステップから応用、フロアのコンビネーションまで楽しみながら枠にとらわれないダンスのレベルUPを！
ブレイク
フロアの技から立の動きなど、丁寧にゆっくり進めていきますので、ぜひチャレンジしてみてくださいね！
ヒップホップ
ストレッチ、筋トレ、リズムどり、動きやステップ等を繰り返しながら踊りを覚えていきます。
インストラクターによってスタイルが異なりますので使う音も様々です。
流行によってスタイルも変わっていくので要CHECK!!ともかくノリが大事です。
流行によってスタイルも変わっていくので要CHECK!!ともかくノリが大事です。
キッズダンス・体操
2歳～年長さんまで。 ダンスと体操を行います。
ダンスは、HIP HOP・R&B・などの曲に合わせて楽しくかっこよく踊ります。 体操は、マット運動・跳び箱・鉄棒・ボール・平均台などを使います。