成人水泳

健康づくりや運動習慣のための大人向けのレッスン。時間内に自由に泳げるプランや、泳法を身につけるためのオプションコースもある。

選抜・選手クラス

小学3年生以上で一定の級に達した子ども向けの選抜クラスと、競泳・アーティスティックスイミングの選手クラス。選手クラスは選抜制。

ジュニア水泳

3歳から中学生までのグループレッスン。年齢でA〜Dの区分があり、アクラブ独自の泳力級に沿って指導員1人あたり10名前後の少人数で練習する。

キッズ（親子水泳）

2歳から未就学児が対象の親子クラス。指導員の案内に沿って、保護者が子どもに水泳の初歩を教える形で進める。

ベビー（親子水泳）

生後6か月から3歳までの子どもが保護者と一緒にプールに入るクラス。親子のふれあいを大切にしながら水に慣れることを目指す。