中高生・マスターズクラス

個人メドレーが泳げるようになった中学生以上向けのクラス。マスターズ大会への出場などを目標に本格的に練習する。

中高生・成人クラス

中学生以上の初心者から泳ぎの得意な人までが対象。力に合わせたクラスで個人メドレーまで練習する。50歳以上向けのハッピーライフコースもある。

育成・競泳クラス

一定の泳力に達した幼児から大学生までを選んで競泳選手として育てるクラス。水中に加えて陸上トレーニングも行う。

幼児・小学生クラス

3歳以上から小学生までのクラス。水慣れから泳ぎの基本・応用までを学び、一定の泳力がつけば競泳クラスへ進める。

ベビークラス

6か月から3歳未満の子どもが保護者と一緒に参加するクラス。体操やおもちゃ遊びから始め、潜る・キックするなど水慣れの練習をする。