JSSスイミングスクール高知
水中運動プログラム
水の抵抗を利用して、短い時間で効率よく体を動かす水中運動のプログラム。泳ぎとは別に体力づくりをしたい人に向く。
成人・レディーススイミングコース
大人を対象にしたスイミングコース。泳ぎの技術を高めたい人や、健康を保って明るい生活を送りたい人に向けたレッスンを行う。
選手育成コース
スクール内の記録会への出場から始め、さらに上の大会での活躍を目指して競泳に取り組むコース。
キッズ・ジュニアスイミングコース
泳げない子どもも受け入れ、一人ひとりの力に合わせて指導する。成功体験を重ねられる進級基準と、あいさつや道具の片付けなどのマナー指導を大切にしている。
ベビースイミングコース
乳幼児と保護者が一緒にプールに入るコース。水遊びを楽しみながら、子どもの健康づくりと親子のスキンシップを図る。