長野ドルフィンスイミングスクール中央校
大人のフィットネスクラブ
併設のアクアフィットネスクラブながので、泳法指導やアクアビクスなどのプールプログラム、スタジオ、マシンジムを利用できる。
選手育成クラス
小学生以上で、県のスイミングクラブ連盟の大会や市民水泳大会への出場を目標に週3日以上練習する競泳クラス。
ジュニアクラス
小学生以上が対象。水慣れから始めてクロール・背泳ぎ・平泳ぎ・バタフライの4泳法と個人メドレーまで段階的に進級していく。
キッズクラス
幼稚園・保育園児が対象。保護者から離れてプールの楽しさを覚え、ほめて伸ばす方針で水慣れから泳ぎの基礎へ進む。
親子クラス
生後6か月から就園前の子どもと保護者が一緒に入るクラス。水遊びを通して水に親しみ、保護者同士の交流の場にもなる。