マスターズスイミング

大人向けの水泳クラス。水慣れから四泳法の習得を目指すクラスと、体力や泳法技術を高めて成人の大会にも出るクラスがある。

ベビースイミング

生後6か月から3歳までの子どもが保護者と一緒に水に入るクラス。飯田南では火曜日と土曜日に開講している。

ジュニアスイミング

3歳から高校生が対象。浅い水深での水慣れから始め、クロール25mの完泳、四泳法の習得、タイム短縮や個人メドレーへと段階的に進む。