リコナッツベリーダンススクールは、誰でもダンスが楽しめるアットホームなスクールです。定期クラスの他、子連れOKのプライベートレッスンなど、みなさまのニーズに応えるために多彩な形式をとっています。

レッスンでは、しなやかな身体作りを目指し、身体をゆるめ、ヨガや骨盤調整のストレッチで骨格を整えた後に、インナーマッスルを使いベリーダンスの練習していきます。踊ることとともに、骨盤を整え、骨盤底筋や腹筋を鍛え、子宮を冷やさないなど様々なアプローチで心身の健康をサポートしていきます。

ベリーダンスに興味がある方、身体を動かしたい方、衣装を着てみたい方など・・・どんな理由でもかまいません。まずは体験レッスンへ！どうぞお気軽にいらしてくださいね。お会いできるのを楽しみにしています。