水中健康コース

成人男女向けのクラス。水の抵抗を生かした水中運動や水泳で健康づくりに取り組む。火・水・金曜に開かれる。

JSS部(中学生・高校生応援コース)

中学生・高校生を対象にした部活動のようなコース。週5回の練習日から都合に合わせて自由に出席できる。

ジュニアクラス

泳げない子も含め、一人ひとりの泳力に合わせて段階的に泳ぎを指導する子ども向けのクラス。火〜土曜から曜日を選んで週1〜2回通う。

水慣れクラス

水に慣れることから始める小さな子ども向けのクラス。火・木曜に開かれ、通う曜日を選べる。

ベビークラス

赤ちゃんと保護者が一緒にプールに入る親子クラス。水遊びを楽しみながら親子のふれあいを深める。水・金曜に開かれる。