エジプト・トルコを中心とした中近東地域のおどりで古くから女神信仰・五穀豊穣を祈り、主に女性が女性である事の喜びや美しさを表現し踊られてきました。

そして、さまざまな歴史を通り、現在では文化芸術として認められつつあります。

又、腹部をくねらせたり振るわせたりして踊ることから、血流が変わり若返りの効果もあると言われています。

現在でも本場エジプト・トルコでは、お祭りや祝い事の席で欠かせない踊りとなっています。

ベリーダンスは年齢を問わず、又身体に過度な負担をかけることなく気軽に楽しむ事が出来ます。

インナーマッスルを意識する動きで身体の内側から活性化させます。

魅惑的なアラブの音楽に合わせて楽しく踊って心身ともにリフレッシュしましょう！