選手コース

自己記録の更新を目的に、コーチの専門的な指導とトレーニングを中心に練習するコース。全国大会に出場する選手も出ている。

小学2年生〜中学生コース

クロール・背泳ぎ・平泳ぎ・バタフライの4泳法をレベルに合わせて指導し、100m個人メドレーを泳げるようになるための体力づくりにも取り組む。

幼児〜小学1年生コース

3歳から小学1年生が対象。遊具やプールでのかけっこ、バタ足などの遊びを通じて、水に親しむところから泳げるようになるまでを段階的に指導する。

ベビーコース

親子での体操やスキンシップを中心に、潜ったりフラフープを使ったりしながら、子どもの様子に合わせて少しずつ水に慣れていくコース。